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Ein paar wirklich nützliche Tipps warten hier auf Sie
Es waren Forscher in den USA, die herausgefunden hatten, dass Menschen die täglich 300 Milligramm Vitamin C zu sich nehmen, statistisch um bis zu 6 Jahren länger leben im Vergleich zu Menschen, die weniger als 50 Milligramm pro Tag konsumieren. Also: Viel Obst und frisches Gemüse essen!
Warum? Gemäss den Wissenschaftlern bekämpft Vitamin C zusammen mit den in Obst und Gemüse enthaltenen Vitalstoffen im menschlichen Körper sogenannte freie Radikale, die als einer der bedeutendsten Verursacher eines beschleunigten Alterungsprozesses gelten.
Warum? Gemäss den Wissenschaftlern bekämpft Vitamin C zusammen mit den in Obst und Gemüse enthaltenen Vitalstoffen im menschlichen Körper sogenannte freie Radikale, die als einer der bedeutendsten Verursacher eines beschleunigten Alterungsprozesses gelten.
Auf Lebensmittel, die spezielle Wirkstoffe enthalten, die als ausgesprochenen Jungmacher gelten, wird im Wissensarchiv von philognosie.de ausführlich dargelegt. Es muss nicht immer gleich ein Medikament sein!
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16.05.2011
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